Dottor Tricking: Le caviglie

Ecco il secondo appuntamento con il Dottor Tricking! In questo video si parla dei piedi e delle caviglie. Come al solito il protagonista è il dottor Manuel Salvadori. Enjoy!

Dottor Tricking: Riscaldamento

Siamo al primo vero e proprio episodio della serie Dottor Tricking. E non una sitcom Americana ma bensì una video-rubrica dedicata proprio a voi Trickster. In questo video si parla del riscaldamento! Ovviamente video creato dal nostro dottor Manuel Salvadori. Enjoy!

Bboy Scoot e Spyder Tutorial

Prerequisiti Bboy scoot: scoot, un discreto controllo della verticale. Spyder: Bboy Scoot, Butterfly Kick.   Il Bboy Scoot è un movimento molto simile allo Scoot, ma si diversifica perché: viene affrontato con il braccio d’appoggio opposto a quello utilizzato nello Scoot (a parità di rotazione); le mani vengono poggiate entrambe, una di seguito all’altra, prima […]

Backside 900 Tutorial

  Il Backside 900 è uno dei calci provenienti dal Taekwondo che è diventato ormai di uso comune anche nel Tricking. Inizialmente è stato piuttosto difficile automatizzare il giro necessario. Per farlo ho allenato prima il Tornado Kick, successivamente il Pop Tornado Kick, per poi aggiungere un quarto di giro e la partenza frontale. Una […]

Carwheel Back Full Twist (Cartfull) Tutorial

Prerequisiti: Ruota, Frontflip, Backflip, Ruota – Frontflip (collegamento) L’apprendimento del back full twist, ovvero del Backflip avvitato, richiede la conoscenza di alcuni elementi di base. Chiaramente, è fondamentale un buon Backflip, ma anche il Frontflip è particolarmente importante, in particolar modo se consideriamo il full (abbreviazione di back full twist), dalla ruota. Eseguire un full […]

Masterscoot Tutorial

Prerequisiti: Scoot, Ruota Il Masterscoot è un movimento di setup che viene comunemente utilizzato per collegare movimenti che richiedono una notevole forza esplosiva, come Gainer, Cork, Double Cork, o comunque moltissimi tricks, generalmente partiti con uno Swing-through. Appreso correttamente lo Scoot, il Masterscoot sarà un setup di svolta, poiché, se appreso correttamente, ci permetterà di generare ancor […]

Gainer Tutorial

Prerequisiti per: Gainer: Backflip Slant Gainer: Ruota, Ruota ad una mano, Aerial (Ruota senza mani) Gainer Flashkick: Backflip, Flashkick Il Gainer è un movimento appartenente alla classe B (Beginner) e sostanzialmente, consiste nell’esecuzione di un Backflip ad una gamba. Nel Gainer classico, il movimento viene eseguito con uno spostamento in avanti durante l’esecuzione del salto.  […]